UVA, UVB, SPF, PA là gì? Cách đọc các chỉ số chống nắng và ý nghĩa của chúng

Sử dụng kem chống nắng là một trong những bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da cơ bản vào ban ngày. Thế nhưng trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm kem chống nắng với nhiều loại có các kí hiệu UVA, UVB và chỉ số SPF, PA khác nhau khiến nhiều bạn gặp khó khăn khi lựa chọn. 

Tia UV và UVA, UVB là gì? 

Tia UV trong ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân hàng đầu gây hại cho làn da, thậm chí có thể gây ung thư da. Tia UV (hay tia cực tím) có trong ánh sáng mặt trời mà da tiếp xúc mỗi ngày, bao gồm 3 loại là UVA, UVB và UVC:

Tia UVA: lọai tia này có bước sóng dài ( từ 320 nm đến 400nm) chiếm khoảng 95% lượng tia UV chiếu vào da. Tia UVA là mối đe dọa tiềm tàng vì loại tia này xuất hiện suốt cả ngày, quanh năm, không kể khi trời mây hay trời nắng.Tia UVA có bước sóng dài và có thể xâm nhập vào da và làm tổn thương các mô sâu hơn.

Tia UVB: hay còn gọi là tia có bước sóng ngắn (từ 290nm đến 320nm). Mặc dù không xuyên qua da như tia UVA, nhưng tia UVB lại có tác động rất mạnh đến làn da. Tia UVB có liên quan trực tiếp đến hiện tượng cháy nắng và sự thay đổi màu da, ngoài ra loại tia này cũng đóng vai trò trong việc gây nên bệnh ung thư da. 

Tia UVC: đây là loại tia ít khi được nhắc đến bởi vì hầu như không qua được tầng ozon để xuống trái đất, nên chỉ có tia UVA và UVB với những bước sóng khác nhau ảnh hưởng tới da và sức khỏe của con người.

Cách đọc các chỉ số chống nắng SPF, PA 

SPF, PA là hai chỉ số chống nắng cơ bản cần biết khi chọn mua các sản phẩm kem chống nắng. Tùy theo mức độ tiếp xúc và cường độ ánh sáng mà bạn có thể lựa chọn dòng sản phẩm có chỉ số phù hợp. 

Chỉ số SPF: SPF là từ viết tắt trong tiếng anh của Sunburn Protection Factor. Đây là chỉ số biểu thị khả năng bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UVB. Chỉ số SPF cho biết thời gian mà bạn có thể tiếp xúc với ánh nắng, phản ánh khả năng chịu đựng của làn da. Chỉ SPF thường dao động từ 2 đến 100. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB càng lớn. Theo định mức Quốc tế thì 1 SPF có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế những tác hại của tia UVB trong khoảng 10 phút. SPF 50 thì khả năng bảo vệ sẽ trong khoảng 500 phút (tương đương hơn 8 tiếng).

PA: PA là cụm từ viết tắt của Protection Factor. Chỉ số này biểu hiện khả năng lọc tia UVA và thường đi kèm kí hiệu dấu (+) ở phía sau. Mỗi dấu (+) biểu thị cho khả năng bảo vệ da trong thời gian 2-4h. Các sản phẩm có chỉ số PA càng lớn thì thời gian lọc tia UVA càng lâu, ví dụ như sản phẩm có PA++ có tác dụng từ 4-8h.

Để hiểu rõ hơn về các chỉ số này, hãy cùng tìm hiểu một số dòng sản phẩm chống nắng nổi bật của Dr.Thu Lab như kem dưỡng trắng chống nắng mặt (Whitening Facial Day Cream) và body ngày (Whitening Body Day Cream). Cả hai dòng sản phẩm này đều có các chỉ số chống nắng SPF 50, PA++++. Với SPF 50, các sản phẩm dưỡng da chống nắng của Dr. Thu Lab đáp ứng tốt quy trình chăm sóc da và có mức độ bảo vệ da khỏi tia UVB lên đến 98% suốt hơn 8 giờ đồng hồ. Bên cạnh đó, chỉ số PA++++ mang đến khả năng lọc tia UVA từ 8-12h, giúp bảo vệ da hiệu quả suốt ngày dài. 

Để tìm hiểu thêm về các sản phẩm của Dr Thu Lab, xin vui lòng truy cập tại: https://drthulab.com/collections/all hoặc Fanpage: https://www.facebook.com/drthulab